Книга “Аюрведа – Пропуск в бессмертие”

Вата, Питта и Капха

Вата-Доша управляет любым движением, дыханием, циркуляцией, выделением, потоком
нервных импульсов от мозга и к нему. Вата сухая и холодная по природе, находящаяся
в движении. Когда Вата не нарушена, человек быстр, стремителен, работоспособен
и энергичен. При дисбалансах Ваты человек проявляет склонность к беспокойству,
не может сосредоточиться, его угнетает холод.

Питта-Доша управляет пищеварением, процессом питания, отвечает за обмен веществ
в организме и циркуляцию воздуха и воды в теле. Питта горячая и четкая по
природе. Будучи в равновесии люди типа Питта имеют хорошее пищеварение, острый
ум, приятны как личность. Они легко взрываются, выходя из равновесия. Жара
их раздражает.

Капха-Доша управляет структурой и балансом жидкости в организме, формируя мускулы,
костяную ткань и сухожилия, Капха плотная и прочная по своей природе. Находясь
в состоянии равновесия, люди типа Капха заботливы, нежны и сильны. Находясь
в дисбалансе, они становятся апатичны, склонны к набиранию лишнего веса.

Натуральные продукты – как выбрать продукты типа Вата, Питта или Капха

1. Продукты Ваты успокаивают, их следует выбирать, когда:

* чувствуете беспокойство;

* путешествуете;

* возникают проблемы со сном;

* стоит сухая и холодная погода;

* ваш тип тела – Вата.

2. Продукты Питты охлаждают, их следует выбирать, когда:

* вы раздражены или находитесь в состоянии нетерпения;

* стоит жаркая погода;

* вы перегрелись;

* ваша кожа раздражена;

* ваш тип – Питта.

3. Продукты Капхи стимулируют, их следует выбирать, когда:

* чувствуете вялость;

* пищеварение замедлено;

* избыток веса;

* стоит холодная и сырая погода;

* ваш тип – Капха.

Отвар из трав для ума и тела

Нет ничего лучше чашки травяного отвара (напитка) с его тонким неповторимым вкусом. Он питает и успокаивает, помогая восстановить силы, устраняя нарушения в здоровье.
Аюрведические виды чая натуральны, не содержат кофеина, искусственных добавок или концентратов.

Напиток для типа Вата

Успокаивающее аюрведическое средство – смесь солодкового корня (лакричник) и других свежих специй.
Хорошо употреблять его в сезон Ваты (зима) или в любое другое время, когда необходимо сбалансировать Вату. Этот напиток расслабляет и успокаивает.

Напиток для типа Питта

Попробуйте это охлаждающее сочетание кардамона, лепестков шиповника и других компонентов.
Его рекомендуют в сезон Питты (лето) или в другое время года, когда нужно сбалансировать Питту. Этот напиток освежающ и вкусен.

Напиток для типа Капха

Вам понравится вкус этого бодрящего напитка из имбиря и других свежих специй особенно в сезон Капхи (весна), а также тогда, когда необходимо сбалансировать Капху. Стимулирующий и тёплый напиток.

    Shortlink for this post:
    https://jyotisha.net/?p=4499