Книга “Аюрведа – Пропуск в бессмертие”

ВЕДИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

Программа упражнений для нейромускульной и нейрореспираторной интеграции
была введена Махариши и Советом экспертов Аюрведы. Эти упражнения выполняются
в течение десяти-пятнадцати минут утром и во второй половине дня и представляют
собой часть Технологии Единого Поля Махариши. Их положительное воздействие
на ум и тело столь глубоко, что способствует предупреждению старения, уменьшает
количество заболеваний и восстанавливает организм. Существует также комплекс
упражнений, предназначенный для профилактики ряда заболеваний и ускорения
процессов выздоровления.

ПАНЧАКАРМА

В начале каждого сезона (один или два раза, в идеале – четыре раза в год)
Аюрведа советует проводить полную очистку и восстановление организма – панча-карму
(курс из пяти дней). Масляный массаж, паровые ванны, внутренняя очистка, ингаляции,
очистка дыхательных путей, глаз и ушей, облегченный режим питания, который
дает отдых пещеварительной системе – все это на фоне тишины и глубокого отдыха.
Таковы главные элементы программы. Люди, прошедшие этот курс, единодушны в
своих оценках: лечение очень приятно, а эффект достаточно ощутим. Подобное
лечение предлагается людям, желающим очистить свой организм после долгих лет
курения, после длительных праздников, во время которых наряду с полезными,
употреблялось много и вредных продуктов.

“Я никогда не чувствовала себя такой чистой внутренне и внешне, такой
радостной и отдохнувшей “, – говорит после недельного лечения женщина
тридцати лет, служащая.

“В течение долгого времени я страдал от болей в пояснице, мешающих мне
свободно двигаться. После нескольких дней панчакармы боли прошли и вот уже
в течение шести месяцев не возобновлялись. Улучшилось пищеварение, я почувствовал
себя молодым, более энергичным и творчески настроенным. Это фантастическая
программа!”, – говорит доктор пятидесяти шести лет.

“Панчакарма – королевское лечение: целая бригада врачей и медсестер занимается
вашими проблемами, легко и естественно ведя вас от одного этапа лечения к
другому. Достаточно только начать процесс: массажи, отдых, приятные запахи
ванн, естественные ароматы – и ваше самочувствие улучшится, организм будет
полностью очищен, возникнет новый прилив сил и придет ощущение счастья. Выйдя
из клиники, вы поймете, что можете летать!” – таково впечатление от лечения
у преподавателя сорока пяти лет.

“Панчакарма меня полностью освободила от хронической мигрени, которая
в течение последних шести лет делала мою жизнь невыносимой. Это действительно
чудо! Мое общее состояние улучшилось, я чувствую себя в форме, мне прекрасно
в моем теле “, – утверждает тридцатичетырехлетняя продавщица одного из
супермаркетов.

Во многих случаях научные иследования по результатам действия панчакармы показали
значительное улучшение самочувствия, жизнеспособности организма, повышение
аппетита, стабилизацию пищеварения, снижение депрессии, обеспокоенности, усталости,
раздражительности. Укрепляется память, повышаются умственные способности,
замедляется процесс старения.

    Shortlink for this post:
    https://jyotisha.net/?p=4499